《91视频在线下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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