《9.1.gb网站官网 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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