《chinese果冻传媒vidoes 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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