《爱夜直播平台下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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