《百媚导播 》剧情简介
【百媚导播】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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