《曼城直播免费 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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