《传媒在线观看 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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