在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.dalizuche.com.cn. []