《av集市导航 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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