《春潮直播 》剧情简介
【春潮直播】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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