《热门短剧免费观看全集 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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