《5775.tv 》剧情简介
【5775.tv】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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