《麻花影视最新版免费琅琊榜 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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