《策驰影院在线观看电视剧完整版高清 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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