《黄色应用上 》剧情简介
【黄色应用上】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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