《大片ppt免费ppt 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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