《1253981漫画最新版本更新内容 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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