《丽宫直播 》剧情简介
【丽宫直播】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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