　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣(yī )着方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。 -

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阿嬷的审判
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