　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。 -

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阿嬷的审判
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