　　在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气(qì )升发。 -

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阿嬷的审判
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