《|神秘电影麻豆》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -

• 更新第06集

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