《格格导航官网版最新版 》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。 -

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