《vip直播吧 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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